مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان

منتدى اسلامي يأخذك لتلحق بعيدا في سماء الإبداع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين فندالي
عضو جديد
عضو جديد



انثى

عدد الرسائل : 27
العمر : 28
الاوسمة : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية 43668604cm1
الاعلام : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية 3dflag23
الهوايات : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Swimmi10
المهن : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Studen10
نقاط : 27636
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/02/2009

شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية   شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2009 7:22 pm

شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية!

أكد باحثون أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام. ونشر الباحثون نتائج دراسة أجروها حول الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة في مجلة الرابطة الأميركية للتغذية.

وطرحت الدراسة للنقاش اخيرا في منتدى حول آثار شرب الماء في فرانكفورت. وقام الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة والذين شاركوا في الدراسة بشرب نصف ليتر من الماء قبل تناول وجبة الإفطار. وانخفضت السعرات الحرارية التي تناولوها خلال الإفطار بنحو 75 سعرا حراريا. وعلى مدار عام واحد وصل ذلك إلى 27375 سعرا حراريا، أو ما يعادل ثلاثة كيلوغرامات من الدهون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rayhene-belgout
صاحب الموقع
صاحب الموقع
rayhene-belgout


انثى

عدد الرسائل : 701
العمر : 29
الاوسمة : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Zoq53550
الاعلام : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية 3dflag11
الهوايات : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Joggin10
المهن : شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Studen10
نقاط : 29786
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 13/06/2008

شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية   شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية Emptyالسبت أكتوبر 10, 2009 11:21 pm

كما أن تناول الزيتون يقوي الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://belle-rose.ahlamountada.com
 
شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان :: اقرأ :: الصـــــــــــــــــــــــــحـــــــــــــــــــــــــــة-
انتقل الى: