مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان

منتدى اسلامي يأخذك لتلحق بعيدا في سماء الإبداع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين فندالي
عضو جديد
عضو جديد



انثى

عدد الرسائل : 27
العمر : 28
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 43668604cm1
الاعلام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 3dflag23
الهوايات : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Swimmi10
المهن : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Studen10
نقاط : 27641
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/02/2009

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2009 6:52 pm

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


[b]
[center]

1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى
انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو
ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة
يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل
كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى

من
الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد
الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rayhene-belgout
صاحب الموقع
صاحب الموقع
rayhene-belgout


انثى

عدد الرسائل : 701
العمر : 29
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Zoq53550
الاعلام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 3dflag11
الهوايات : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Joggin10
المهن : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Studen10
نقاط : 29791
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 13/06/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2009 7:25 pm

شكراااااااا شكرااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://belle-rose.ahlamountada.com
 
7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان :: اقرأ :: الصـــــــــــــــــــــــــحـــــــــــــــــــــــــــة-
انتقل الى: