مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان

منتدى اسلامي يأخذك لتلحق بعيدا في سماء الإبداع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع"

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محبة الانمي
عضو شرف
عضو شرف
محبة الانمي


المزاج : 19
انثى

عدد الرسائل : 403
العمر : 28
الاوسمة : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" 43668604cm1
الاعلام : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" 3dflag11
الهوايات : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Swimmi10
المهن : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Studen10
نقاط : 27397
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 28/08/2009

وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Empty
مُساهمةموضوع: وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع"   وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Emptyالأربعاء سبتمبر 02, 2009 3:37 pm

سندويش الديك الرومي السريع
يقدم لشخص واحد، عدد السعرات الحرارية 222 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق.

المقادير: شطيرتي خبز محمصة، ملعقة كبيرة روب خالي الدسم، 2 ملعقة صغيرة خردل، ورقة خس، شريحة ديك رومي مطبوخة وخالية من الدسم، شريحتى طماطم، شريحة فلفل أصفر.

طريقة الاعداد :
نخلط الخردل مع الروب وندهن به شريحتي الخبز ثم نضع بقية المقادير وبالصحة.


وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" 145061_11209663424
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاجومي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
كاجومي


المزاج : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Domain-77a636edc2
انثى

عدد الرسائل : 304
العمر : 29
الاوسمة : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" 43668604cm1
الاعلام : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" 3dflag11
الهوايات : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Readin10
المهن : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Studen10
نقاط : 27202
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 03/09/2009

وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع"   وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Emptyالأحد سبتمبر 06, 2009 6:54 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة الانمي
عضو شرف
عضو شرف
محبة الانمي


المزاج : 19
انثى

عدد الرسائل : 403
العمر : 28
الاوسمة : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" 43668604cm1
الاعلام : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" 3dflag11
الهوايات : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Swimmi10
المهن : وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Studen10
نقاط : 27397
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 28/08/2009

وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع"   وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع" Emptyالسبت سبتمبر 19, 2009 11:38 pm

العفوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفة طبق قليل الدسم "سندويش الديك الرومي السريع"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مروج ريحانــــة الإسلام ونرجسة الجنـــــــــــــان :: المنزل :: الــــــــــــمـــــــــــــــــــــــــطـــــــــــــــــــــــــبـــــــــــــخ-
انتقل الى: